Teamsの投稿時間をスケジュール指定することはできる?

可能です。
メッセージ入力ボックスに、メッセージ記入後、紙飛行機の[送信マーク]を右クリックし、投稿する時間を指定の上[続行]をクリックすれば指定した時間にメッセージが投稿されます。

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